ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วก็กำเนิดความต้องการที่จะมีแบบงั้นบ้าง แม้กระนั้นทราบมั้ยขอรับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราภาพยนตร์โป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้ง่ายๆต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันรวมทั้งอุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราภาพยนตร์โป๊เน้นย้ำเป็นพิเศษ แต่ก็มีหลายท่านที่พูดว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยต้องการจะขอเชิญชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่ต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยนะครับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายๆเพียงแต่มีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสเยี่ยมจากฝีมือเราเองได้ไม่ยากแล้วล่ะครับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกเมนูกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแค่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกเหมือนไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแม้กระนั้นอร่อยแน่ และก็ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบและกระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับอาหารคลีนได้ไม่ยากอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะครับ

4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงแต่ข้าวไรซ์เบอร์ปรี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น และก็ไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงเราใส่ส่วนประกอบทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจะกว่าจะเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5.นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่อาหารมื้อเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายๆกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลเป็นผลไม้รวมทั้งและธัญพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามที่ใจต้องการ และหลังจากนั้นก็เทนมลงไปผสมกันไปจนกว่าจะเข้ากันแล้วก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าแสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6. หนัง18+ ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส ข้าวเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านเพียงแค่มีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันตามติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนมาก

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นเป็นกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำรงชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันทุกเมื่อเชื่อวันไม่มีเบื่อเสมือนหนัง X ในตอนที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าอย่างไรก็ดีนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตแต่งงานในแนบชิดกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทำให้สามีรักผัวหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าหากว่าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเป็นเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามาช้านานแต่อย่างใดแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับคนเรามาตลอดต่างหาก

ของอย่างนี้ต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าคนประเทศไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงพูดคุยของเพื่อนเกลอที่สนิทมากมายๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งๆที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกประสบการณ์ความเห็นกันได้ แล้วอย่างนี้เราจะไปหาเรียนรู้จากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนไหนกันแน่ที่ทำก็นับว่ามีความบากบั่นในการค้นคว้าดีเลิศครับผม แม้กระนั้นผู้ใดกันที่ยังไม่ได้ลองผมต้องการให้เปิดใจมองซักนิดแล้วจะรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ทั้งนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปมากขึ้น เมื่อคุณต้องเจอกับคู่ชีวิตที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมไหม ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำนนทำแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายแล้วก็ใจมากมายหลายอย่างด้วยซ้ำ

แกว่งแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่จะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเซ็กส์นั้นมีเงื่อนไขว่าคุณควรจะมีความสบายกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นได้ก็เพราะว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือข้างชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะอะไรคุณจำต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดแจงเองได้ ถ้าหากว่าเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแม้กระนั้นเพียงแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะทราบดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดคือทดลองทำทั้งหมดเลยครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดมีความคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในด้านดีเช่นกัน

ฝึกเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกล้าได้นั้นคุณต้องฝึกซ้อม ซ้อม และฝึกบ่อยๆครับ ถึงแม้ว่าคุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แม้กระนั้นสำหรับการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นจะต้องที่ตะจำต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าหากคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีคนใดกันมารู้มาเห็นได้ล่ะขอรับ และอีกอย่างที่สำคัญในการฝึกหัดคือกระจกครับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองเพียงใด แต่ว่าหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจเพียงแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ ยิ่งไปกว่านี้กระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจรู้สึกว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก นั่นก็ไม่ผิดนะครับแม้กระนั้นคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้ครับ